La Boîte à outils de la Pleine conscience au travail (BàO La by Sylvie Labouesse,Nathalie Van Laethem PDF

By Sylvie Labouesse,Nathalie Van Laethem

ISBN-10: 2100748297

ISBN-13: 9782100748297

Être en pleine conscience, c’est porter une awareness au second présent : à soi, à ce que nous faisons et à los angeles scenario telle qu’elle est. Par une pratique régulière dans votre activité professionnelle, l. a. pleine judgment of right and wrong permet de gagner en sérénité et en efficacité.
Comment l’appliquerau travail ? Par quelles pratiques simples et quotidiennes peut-on acquérir ces ideas de rappel à soi ? remark adapter plus efficacement ses attitudes et son comportement ? remark lâcher prise ? Comment visualiser positivement ses projets ? remark mobiliser ses collègues et collaborateurs ?

Découvrez sixty three outils indispensables pour agir en pleine conscience.

Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou four pages par un schéma de synthèse, l’essentiel en français et en anglais, les objectifs, le contexte d’utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à
prendre
.

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