பீட்ரூட் பிங்கர்ஸ்
குழந்தைகளுக்கு பிடித்த வகையில் கலர்ஃபுல்லான அதேசமயம் ஆரோக்கியமான பீட்ரூட் கட்லெட் ரெசிபியை தான் இன்று நாம் பார்க்க போகின்றோம்.
- துருவிய பீட்ரூட்- அரை கப்
- வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு- அரை கப்
- ரஸ்க்கு தூள் அல்லது பொடி செய்து அவல்- கால் கப்
- துருவிய சீஸ் - 2 டேபிள் ஸ்பூன்
- சீரகத்தூள்- கால் டீஸ்பூன்
- மிளகுத்தூள்- சிறிதளவு
- உப்பு- தேவையான அளவு
- நெய் அல்லது எண்ணெய்
செய்முறை
- ஒரு பவுலில் திரு வி பீட்ரூட் மசித்த உருளைக்கிழங்கு பிரட்டு தூள் அல்லது பொடி செய்த அவுல் மாவு ஆகியவற்றை சேர்த்து நன்றாக பிசையவும்.
- அதனுடன் சீரகத்தூள், மிளகுத்தூள் மற்றும் உப்பு சேர்த்து மாவு பதத்திற்கு பிசையவும்.
- சிறு சிறு உருண்டைகளாக உருட்டி அதனை சிலிண்டர் வடிவத்திற்கு உருட்டவும்.
- பேக்கிங் செய்யும் ட்ரேயில் சிறிதளவு நெய் அல்லது எண்ணெய் தடவவும்.
- ஓவனில் 180 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையை செட் செய்து 15 முதல் 20 நிமிடங்களுக்கு ட்ரேயை வைத்து எடுக்கவும்.
சிறிதளவு ஆறவிட்டு பரிமாறவும்.