சிறு குழந்தைகளுக்கான கேரட் ஜூஸ் Carrot Juice தேவையானவை : கேரட் – ஒன்று செய்முறை: கேரட்டை நன்றாக கழுவி தோல் சீவிக் கொள்ளவும்.   2. பின் இதனை சின்ன சின்னதாக துருவிக் கொள்ளவும்.     3. கைகளை நன்றாக கழுவி துருவிய கேரட்டுகளை உள்ளங்கையில் வைத்து நன்றாக மசித்துக் கொள்ளுங்கள். 4. பின் இதனை பிழிந்தால் வரும் ஜூஸை சேகரித்து குழந்தைக்கு தரலாம். 5.  2 முறை இதனை செய்து பிழிந்து கொடுக்கலாம்….Read More