Kulanthaikalukana Carrot Pasiparuppu Soup: ஆறு மாத குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பாலுடன் இணை உணவாக  ஆரோக்கியமான உணவுகள் எவற்றையெல்லாம் கொடுக்க ஆரம்பிக்கலாம் என்பதை பற்றி நாம் தெளிவான பல பதிவுகளை பார்த்து விட்டோம். குழந்தைகளுக்கான ஆரோக்கியமான ரெசிபிக்கள் பலவற்றினை  இதுவரை நாம் பார்த்திருந்தாலும் காய்கறிகளும், பழங்களுமே அவற்றில்  பிரதானம். குழந்தைகளுக்கு தேவையான ஊட்டச் சத்துகளை அள்ளித் தருவது காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் என்றாலும் அவற்றையே சமைத்து தரும்பொழுது குழந்தைகளுக்கு சலிப்பு ஏற்படும்.எனவே குழந்தைகளின் நாவிற்கு சற்று இளைப்பாறும் விதமாக…Read More