Carrot Palak (குழந்தையின் 8 வது மாதத்தில் இருந்து தரலாம்) தேவையானவை : கேரட் – ஒன்று பாலக் கீரை – சிறிது சீரகத்தூள் – சிறிது பெருங்காயம் – சிறிது செய்முறை: கேரட்டை தோல் சீவி சுத்தம் செய்து கொள்ளுங்கள். 2. கீரையையும் நன்றாக கழுவிக் கொள்ளவும். 3.கேரட்டை சிறு சிறு துண்டுகளாக்கவும், கீரையை பொடிப் பொடியாகவும் நறுக்கவும். 4.இதனை பிரஷர் குக்கரில் வைத்து 2 விசில் வரும் வரை வேக விடவும். பிறகு இதனை…Read More
கேரட் கூழ்
வயது-குழந்தையின் 5வது மாதத்தில் இருந்து தரலாம் தேவையானவை: கேரட் – ஒன்று(நடுத்தர அளவிலானது) செய்முறை: கேரட்டை முதலில் நன்கு கழுவி அதனை தோல் சீவிக் கொள்ளவும். பின் இதனை சின்ன சின்ன துண்டுகளாக வெட்டிக் கொள்ளவும். நறுக்கிய கேரட் துண்டுகளை ஒரு சின்ன கிண்ணத்தில் வைத்து தண்ணீர் நிரப்பிய பிரஷர் குக்கரில் வைத்து 2 விசில் வரை விடவும். அடுப்பை அணைத்து நன்றாக ஆறிய பிறகு கைகளால் மசிக்கவும் அல்லது அரைத்துக் கொள்ளவும். சுவைக்காக…Read More
