MULAM PALAM JUICE: பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் கொடுப்பது குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமானது தான் என்று தெரிந்தாலும் கூட குழந்தைகளுக்கு பழங்களை எப்படி கொடுக்கலாம், எந்த மாதத்தில் இருந்து கொடுக்கலாம் மற்றும் என்னென்ன பழங்களை கொடுக்கலாம்? என்பதுதான் அம்மாக்கள் அடிக்கடி எங்களிடம் கேட்கும் கேள்வி ஆகும். குழந்தைகளுக்கு ஆறு மாத காலம் முடிந்த உடன் உணவு கொடுக்க ஆரம்பிக்கும் பொழுதே பழங்களை அறிமுகப்படுத்தலாம். ஆனால் பழங்களை நன்றாக மசித்து கூழ் போன்று கொடுக்கலாம். நாம் வழக்கமாக சாப்பிடும் வாழைப்பழம்,…Read More
குழந்தைகளுக்கு கரும்பு ஜூஸ் கொடுக்கலாமா?
Sugarcane juice in Tamil: வெயில் காலம் என்றாலே நம் ஊர்களில் கரும்பு ஜூஸ், ஃப்ரூட் ஜூஸ்,இளநீர் கடைகள் என தெருவெங்கிலும் கடைகள் நிறைந்திருக்கும். அதிலும் கரும்பு ஜூஸ் என்றால் நம் அனைவருக்கும் மிகவும் பிடித்தமான ஒன்று. கொளுத்தும் கோடை வெயிலில் கரும்பு ஜூசினை வாங்கி அருந்தும் பொழுது உடம்பிற்கு எனர்ஜி கிடைத்தது போன்ற உணர்வினை தரும். சிறு குழந்தைகளிலிருந்து, பெரியவர்கள் வரைக்கும் கடை தெருக்களில் விற்கும் கரும்பு ஜூசனை வெளியில் செல்லும் பொழுது ஆவலாக வாங்கி…Read More
குழந்தைகளுக்கு ஜூஸ் கொடுக்கலாமா?
Juice for Babies in Tamil: 6 மாத காலத்திலிருந்தே குழந்தைகளுக்கு திட உணவு முதலில் கொடுக்க ஆரம்பிக்கும் பொழுது காய்கறி மற்றும் பழங்கள் போன்றவற்றை தான் முதலில் தேர்ந்தெடுப்போம்.ஏனெனில், பழங்கள் ஆரோக்கியமானவை என்பது நாம் அறிந்த ஒன்று தான்.ஆனால் குழந்தைகளுக்கு பழச்சாறு அருந்த கொடுக்கலாமா? என்ற கேள்விக்கான விடையினை நாம் இப்பொழுது காணலாம். Juice for Babies in Tamil ஆறு மாத காலம் வரை தாய்பால் மற்றும் பார்முலா மில்க் மில்க் மட்டுமே அருந்திய…Read More
