Oats Milk Recipe: உங்கள் குழந்தைகள் பசும்பால் குடித்து போரடித்து விட்டதா? அப்படி என்றால் இந்த ஓட்ஸ் மில்க்கை நீங்கள் கொடுத்துப் பாருங்கள். சில குழந்தைகளுக்கு பசும்பால் ஒவ்வாமை இருக்கும். அப்படி இருக்கும் பொழுது அதற்கு மாற்றாக தாவரங்களிலிருந்து கிடைக்கும் பாதாம் பால், சோயா பால் மற்றும் ஓட்ஸ் பால் ஆகியவற்றை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைப்பர். ஆனால் பாதாம் பால்,சோயா பால் ஆகியவற்றைக் காட்டிலும் இந்த ஓட்ஸ் மில்கினை நீங்கள் வீட்டில் எளிதாக செய்து முடிக்கலாம். இதற்கு தேவையானவை…Read More
பாதாம் பிசின் சப்ஜா பால் (badam pisin sabja milk)
badam pisin sabja milk: இந்த கோடை காலத்தில் கடைகளில் விற்கும் விதவிதமான ட்ரின்க்ஸ்களை கொடுப்பதை காட்டிலும் குழந்தைக்கு உண்மையில் குளிர்ச்சி தரக்கூடிய ஆரோக்கியமான ரெசிபியினை செய்து கொடுக்க வேண்டும் என்று நினைத்தால் இந்த பாதாம் பிசின் சப்ஜா பாலினை செய்து கொடுங்கள். கோடை காலம் என்றாலே குழந்தைகளை ஈர்ப்பது ஐஸ்கிரீம் மற்றும் கூல்ட்ரிங்க்ஸ்கள் தான். கடைகளில் பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் கலர் கலராக அடைத்து விற்கப்படும் கூல்ட்ரிங்ஸ்கள் உண்மையில் உடலின் நீர் சத்தினை தக்க வைக்குமா என்றால்…Read More
