Kambu Kanji: சிறுதானியங்களை பற்றிய விழிப்புணர்வு தற்பொழுது மக்களிடையே அதிகம் பெருகி வருவதால் ஒரு காலத்தில் கிராம புற மக்களிடையே மட்டுமே பரிச்சயமாக இருந்த சிறுதானியங்கள் தற்பொழுது நகர்ப்புறங்களிலும் பிரபலமாகி வருகின்றன. தற்பொழுது பெருகிவரும் சர்க்கரை நோய் மற்றும் ரத்த கொதிப்பு போன்றவற்றின் காரணமாக சிறுதானியங்கள் தான் உட்கொள வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைப்பதால் மூன்று வேளையில் ஒரு வேளையாவது சிறுதானியங்களை சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று ஆர்வம் ஏற்பட்டுள்ளது. சிறு தானியங்கள் பற்றிய உண்மைகளை ஆயுர்வேத…Read More
குழந்தைகளுக்கான சோளக் கஞ்சி
குழந்தைகளுக்கான சோளக் கஞ்சி Cholam Jowar kanji for babies: (குழந்தைகளுக்கு 8 மாதத்திலிருந்து கொடுக்கலாம்) Cholam jowar kanji for babies சோளக் கஞ்சி பயணத்துக்கு எடுத்துச் செல்லும் சிறந்த உணவு. தேவையான பொருட்கள்: வறுத்த சோள மாவு – 20 கிராம். வறுத்த பொட்டுக் கடலை பவுடர் – 10 கிராம் வறுத்த நிலக்கடலை பவுடர் – 10 கிராம் செய்முறை: 1.அனைத்து பொருட்களையும் நன்றாகக் கலக்கவும். 2.காற்றுப்புகாத டப்பாவில் இதனை போட்டு சேமித்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள்….Read More
