Karuppu Ulundhu Puttu : புட்டு,கொழுக்கட்டை போன்றவை எல்லாம் நம் முன்னோர்கள் குழந்தைகளுக்கு தின்பண்டமாக செய்து கொடுத்த ஆரோக்கியமான உணவு வகை ஆகும். ஆனால் இன்று அவற்றின் பெயர்கள் கூட பல குழந்தைகளுக்கு தெரியாது என்பதை உண்மை. கலர்கலரான பேக்கரி உணவுகளில் மயங்கி கிடக்கும் குழந்தைகளுக்கு நம் பாரம்பரிய உணவுகளை அறிமுகப்படுத்த வேண்டிய கட்டாயத்தில் நாம் இப்பொழுது இருக்கின்றோம். அந்த வகையில் இன்று நாம் பார்க்கப் போகும் ரெசிபி கருப்பு உளுந்து புட்டு. கருப்பு உளுந்தை வைத்து…Read More