Rava Upma Recipe Tamil: குழந்தைகளுக்கு வழக்கமாக கொடுக்கும் இட்லி,தோசை தவிர்த்து ஆரோக்கியமாக வேறு என்ன சிற்றுண்டி கொடுக்கலாம் என்றும் யோசிக்கும் அம்மாவாக நீங்கள் இருந்தால் இந்த ராகி ரவா உப்புமா சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான காலை உணவாக அமையும். சிறுதானியங்கள் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்க வல்லது என்று நாம் அனைவரும் உணர்ந்து வரும் இந்த காலகட்டத்தில் குழந்தைகளுக்கு சிறு வயது முதலே சிறுதானியம் சேர்ந்த உணவுகளை கொடுப்பது அவர்களின் ஆரோக்கியமான உடல் வளர்ச்சிக்கு உறுதுணையாக இருக்கும்….Read More
ராகி கொழுக்கட்டை
Ragi Kozhukattai Recipe: நம் வீடுகளில் அடிக்கடி செய்யும் பாரம்பரியமான ரெசிபிகளில் ஒன்று கொழுக்கட்டை.பள்ளி முடிந்து வீட்டிற்கு வரும் குழந்தைகளுக்கு எளிதாக ஸ்னாக்ஸ் செய்து கொடுக்க அம்மாக்களின் முதல் தேர்வு கொழுக்கட்டைதான்.விசேஷ நாட்களில் கடவுளுக்கு படைப்பதற்கும் நம் முதல் தேர்வு கொழுக்கட்டைதான்.வழக்கமாக நாம் கொழுக்கட்டையை அரிசி மாவில்தான் செய்வோம்.ஆனால் அரிசிவு கொழுக்கட்டையை விட ஆரோக்கியமானது இந்த ராகி கொழுக்கட்டை. கொழுக்கட்டைக்கு உள்ளே வைக்கப்படும் பூரணத்திற்கு நாம் வழக்கமாக வைக்கும் தேங்காய்,பொறிகடலை மற்றும் சர்க்கரையோடு ட்ரை புருஃட்ஸ் பவுடரையும்…Read More
