Rava Upma Recipe Tamil: குழந்தைகளுக்கு வழக்கமாக கொடுக்கும் இட்லி,தோசை தவிர்த்து ஆரோக்கியமாக வேறு என்ன சிற்றுண்டி கொடுக்கலாம் என்றும் யோசிக்கும் அம்மாவாக நீங்கள் இருந்தால் இந்த ராகி ரவா உப்புமா சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான காலை உணவாக அமையும். சிறுதானியங்கள் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்க வல்லது என்று நாம் அனைவரும் உணர்ந்து வரும் இந்த காலகட்டத்தில் குழந்தைகளுக்கு சிறு வயது முதலே சிறுதானியம் சேர்ந்த உணவுகளை கொடுப்பது அவர்களின் ஆரோக்கியமான உடல் வளர்ச்சிக்கு உறுதுணையாக இருக்கும்….Read More
குழந்தைகளுக்கான முளைகட்டிய ராகி மில்க் ஷேக்[Ragi Recipe in Tamil]
Ragi Recipe in Tamil :வெயில் காலம் வந்து விட்டாலே சூட்டை தணிப்பதற்கு நம் முன்னோர்கள் பெரும்பாலும் அருந்தியது கேப்பைக்கூழ்,கம்பங்கூழ் மற்றும் பழைய சோறு போன்றவைதான். ஆனால் பெருகி வரும் நவநாகரீக காலத்தில் கூழ் என்ற வார்த்தைக்கே அர்த்தம் தெரியாமல்தான் நம்மில்பலரும் இருக்கின்றோம்.ஆனால் நம் வருங்கால சந்ததியினருக்கு பழங்கால உணவின் அருமைகளை எடுத்துரைக்கவேண்டியது நம்கடமை. வெயில் காலம் வந்தவுடனே நாம் அருந்தும் கூல்ட்ரின்க்ஸ் மற்றும் செயற்கை நிறமூட்டிகள் சேர்க்கப்பட்ட பானங்களில் பெரும்பாலும் இருப்பவை ரசாயனம்தான். அவற்றை தவிர்த்து…Read More